Workshops

In unseren Workshops schaffen wir Raum für Veränderung. Wir kombinieren fundierte psychologische Methoden, Nutritional Psychiatry, Neurowissenschaft und ganzheitliche Tools – praktisch, persönlich und transformierend. EIN NEUER UMGANG MIT STRESS ist ab sofort buchbar, ein weiterer Workshop befindet sich aktuell im Aufbau.

Stressbewältigung · Workshop

Direkt buchbar

EIN NEUER UMGANG MIT STRESS

Ein wissenschaftlich fundierter Präventionskurs für eine nachhaltige Regulation deines Stresssystems.

DIE 4 MODULE
Modul 1
Verstehen, wie Stress entsteht
Modul 2
Grübeln stoppen
Modul 3
Körper gezielt unterstützen
Modul 4
Alltag stressreduzierend gestalten
89 €einmalig
  • Digitales Workbook mit Übungen
  • 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
  • Interaktive Videoplattform – jederzeit, auch mobil
  • Wissenschaftlich fundiert (Stressmodell nach Lazarus)
Krankenkassen-Erstattung: Zertifizierung ist beantragt

Selbstwert · Workshop

Demnächst verfügbar

Der Unterschied zwischen nachdenken und grübeln

Ein neuer Workshop rund um Gedankenmuster und innere Klarheit befindet sich aktuell im Aufbau.

INHALTE IN VORBEREITUNG
Modul 1
wird ausgearbeitet
Modul 2
wird ausgearbeitet
Modul 3
wird ausgearbeitet
Preis folgt
  • Digitales Workbook geplant
  • 12 Monate Zugriff
  • Interaktive Videoplattform