1:1
In unseren 1:1 Sitzungen tauchen wir tief in eines oder mehrere deiner individuellen Themen ein – je nach Indikation mit fundierten psychologischen Methoden, Impulsen aus dem Bereich der Nutritional Psychiatry, der Neurowissenschaft und des Ayurveda sowie ganzheitlichen Tools, persönlich auf dich zugeschnitten. Die Sessions kannst du als Einzeltermin oder als aufeinanderfolgende Sitzungen buchen – ergänzend zu einem unserer Workshops oder ganz unabhängig davon.
Wir finden Lösungen für das, was uns beschäftigt
- Ausgleich zwischen Arbeit und Erholung finden, Leistung und Selbstwert entkoppeln
- Selbstkritik abbauen, eigene Bedürfnisse und Werte stärken, Selbstbewusstsein aufbauen
- Intensive Gefühle regulieren, belastende Erfahrungen aufarbeiten
- Die eigene ayurvedische Konstitution verstehen, passende Empfehlungen für Ernährung und Lebensstil ableiten
- Das eigene Stresssystem, Erholungsfähigkeit und Schlaf nachhaltig regulieren
- Orientierung und Stabilität in Umbruchphasen finden
ab 89 € · 45 Min · Platzhalter-Preis
SO LÄUFT EINE SESSION AB
Jede Session ist auf dich zugeschnitten
Klar, ruhig und ohne Umwege – damit du danach spürbar weiter bist als vorher.
1
Dein Thema
- Arbeit, Leistung und Selbstwert
- Gefühle, die schwer zu regulieren sind
- Fragen zu Ernährung, Ayurveda & Lebensstil
- Orientierung in Umbruchphasen
2
Die Session
- 45-minütige Video-Session
- Zertifizierter Million-Minds-Coach
- Wissenschaftlich fundierte Methoden
- Ganz auf dich abgestimmt
3
Dein nächster Schritt
- Schriftliche Zusammenfassung
- Übungen für deinen Alltag
- Klarheit für die nächsten Wochen
- Optional: weitere Sitzung buchen
EIN WORT VON MILLION MINDS
„Viele von euch haben nach einem persönlichen Ansprechpartner gefragt – jemandem, der genau auf eure Situation eingeht. Mit 1:1 bringen wir unseren ganzheitlichen Ansatz direkt in dein Gespräch.“
[Name der Gründerin/des Gründers]
Gründer:in · Million Minds
UNSERE 1:1 COACHES
Finde die Begleitung, die zu dir passt
Jeder Coach ist von Million Minds zertifiziert und auf bestimmte Themen spezialisiert.
Einzeltermin
89 € · 45 Min
3er-Paket
240 € · aufeinanderfolgende Sitzungen
Alle Coaches · Arbeit & Selbstwert · Selbstbewusstsein · Gefühlsregulation · Ayurveda & Ernährung · Stress & Schlaf · Umbruch & Orientierung
SPEZIALISIERT AUF
Arbeit & Selbstwert · Stress & Schlaf
Lea M.
Hilft dir, Leistung und Selbstwert zu entkoppeln und mit mehr Ruhe durch den Alltag zu gehen.
📅 Nächste Verfügbarkeit: Morgen, 17:00 Uhr
SPEZIALISIERT AUF
Selbstbewusstsein · Gefühlsregulation
Jonas K.
Begleitet dich dabei, Selbstkritik abzubauen und ein stabileres Selbstbewusstsein aufzubauen.
📅 Nächste Verfügbarkeit: Montag, 19:00 Uhr
SPEZIALISIERT AUF
Ayurveda & Ernährung · Umbruch & Orientierung
Nora S.
Unterstützt dich dabei, deine ayurvedische Konstitution zu verstehen und Orientierung in Umbruchphasen zu finden.
📅 Nächste Verfügbarkeit: Montag, 20:00 Uhr
Was Nutzer:innen nach ihrer Session sagen
★★★★★
„Klar, einfühlsam und genau auf meine Situation zugeschnitten.“
ANNA P.
★★★★★
„Endlich ein Raum, in dem ich wirklich ehrlich sein konnte.“
MARIUS T.
★★★★★
„So persönlich, wie ich es woanders noch nicht erlebt habe.“
SOPHIE L.